遺精是男性正常的生理現象，幾乎90%的男性都有過遺精的經歷。遺精有兩種:夢遺和遺精。很多男性朋友會問:遺精對身體有害嗎?正常情況下，偶爾遺精對身體沒有影響，但如果過于頻繁，就是不正常。那么遺精怎么辦?下面為您詳細介紹。

青春期后1 ~ 2年到老年，可能會出現遺精。夜行性遺精又稱夢遺或遺精，被一些人稱為“賽馬”。在沒有手淫或性刺激的清醒狀態下自發射精稱為“滑精”，兩者從根本上沒有太大區別。很多男性擔心遺精這種生理現象是一種病。那么，遺精怎么辦?只有了解遺精的原因和機制，才能正確治療。

遺精很少發生在12歲以下的男孩身上，14歲男孩遺精發生率約為25%。家庭經濟狀況較好的男生遺精發生率較高。男性16歲時約有55%，18歲時約有70%，20歲時約有75% ~ 80%，45歲時至少有90%的男性在一定情況下發生過遺精。遺精的頻率多為一周一次或幾周一次。有人做過調查，遺精的發生與受教育程度成正比。有調查顯示，初中文化程度的單身男性有18%，而大專文化程度的單身男性有30% ~ 46%平均每月遺精一次。

什么是遺精?夢遺可以是性夢的結果，也可以是被褥太暖，內衣太緊，衣服被子刺激陰莖的結果。按照中醫文獻“夢遺有夢，遺精無夢”的分類，區分夢遺和遺精是最早的說法。夢遺之前的性夢可能很模糊，夢遺之后他的性夢里的一些主要情節回憶不起來，也可能很清晰。有些人早上醒來，清楚地回憶起夢里發生的事情。其實性夢是潛意識的反應，往往與幻想和經驗有關。

通過上面的介紹，我想大家對遺精都有一定的了解了。友情提醒:作為家長，要正確引導青少年正確認識遺精，不要認為遺精是一件丟人的事情，更不要認為遺精是一種心理負擔。